El pasado miércoles 18 de junio tuvimos el placer de acoger en el salón de actos de nuestra parroquia una charla fundamental para la salud y el bienestar de nuestros adultos mayores. Bajo el título «Comer Bien, Para Vivir Bien» , la Dra. María Jesús Chinchetru Ranedo, especialista en endocrinología y nutrición del Hospital San Pedro, compartió valiosos conocimientos con todos los asistentes.

La afluencia de público fue realmente impresionante; la sala estuvo a rebosar , demostrando el gran interés de nuestros adultos mayores de la parroquia en estos temas tan relevantes. Fue un verdadero gusto ver la acogida que tuvo y la muchísima gente reunida para aprender y participar.

La Dra. Chinchetru abordó temas cruciales relacionados con la nutrición en la tercera edad, haciendo hincapié en la importancia de una alimentación adecuada para prevenir y manejar enfermedades comunes. Durante su intervención, se tratarón en profundidad afecciones como la hipertensión, diabetes y el exceso de peso, ofreciendo pautas claras y prácticas para una dieta equilibrada.

Además de la alimentación, se destacaron las recomendaciones de ejercicio adaptadas a las necesidades de los adultos mayores, fundamentales para mantener la movilidad, la fuerza y ​​la calidad de vida. La charla también incluyó otros cuidados esenciales para promover un envejecimiento activo y saludable.

Al finalizar su exposición, la Dra. Chinchetru respondió amablemente a las preguntas del público , aclarando dudas y ofreciendo consejos orientativos, lo que fue muy valorado por todos. La gente se marchó contenta , llevándose consigo información muy valiosa.

Agradecemos  a la Dra. María Jesús Chinchetru Ranedo su excelente exposición y    dedicación. Esperamos que los consejos y la información compartida sean de gran utilidad para nuestros mayores en su día a día.